Начни с себя.
Какой-то пиздецовый пиздец творится(((
на работе сижу, все нормально, ем по графику, только всякое нужно-полезное.
Домой иду вся бодрая, мол сейчас позанимаюсь, сделаю то, то и еще вот это.
Открываю дверь квартиры - и всё( Ничего не хочу, все лень, ничего делать не буду. Организм включает режим маленького и несчастного, которому срочно надо что-то съесть. И ладно бы хотела чего-то вкусного (объяснимо хоть!). Но ведь я беру макароны и котлеты, которые в целом не то чтобы люблю! Или ем конфеты, которые мне не нравятся и невкусные. И что мне, на работе сидеть днем и ночью?????
на работе сижу, все нормально, ем по графику, только всякое нужно-полезное.
Домой иду вся бодрая, мол сейчас позанимаюсь, сделаю то, то и еще вот это.
Открываю дверь квартиры - и всё( Ничего не хочу, все лень, ничего делать не буду. Организм включает режим маленького и несчастного, которому срочно надо что-то съесть. И ладно бы хотела чего-то вкусного (объяснимо хоть!). Но ведь я беру макароны и котлеты, которые в целом не то чтобы люблю! Или ем конфеты, которые мне не нравятся и невкусные. И что мне, на работе сидеть днем и ночью?????
Подумай, почему именно дома так опускаются руки?
А когда в следующий раз захочется скушать вредность, вспомни Пантеру, которая хмурит на тебя брови и шепчет "Я все вижу!"))
А еще рекомендую записи с темой "мотивация" у Марины, которая меня вдохновила на похудение:
lilypotter.diary.ru/?tag=38617
Там у нее во многих постах рассматриваются всякие психологические ловушки, с которыми сталкиваешься на тропах, ведущих к стройности)
А вот почему именно дома - вопрос из бронхов...